Una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces.
La rutina implica una práctica que con el tiempo,se desarrolla de manera casi automática,sin necesidad de implicar el razonamientos.
Hace referente a lo mismo de todos los dias levantarse, organizarse, desayunar, salir a trabajar, almorzar, trabajar, ir a casa, comer, dormir solo es la misma secuencia y no cambia nada.
Lo rutinario suele ser asociado a lo tedioso o aburrido, razón por la cual las vacaciones aparecen como el momento elegido para dejar la rutina de lado y embarcarse en actividades que, por la obligaciones laborales o académicas del resto del año, no puedan realizarse.
La falta de novedades y la monotonía te desmotiva.
Solo es cuestión de abandonar las cosas y costumbres que te gustan puedes empezar como:
1. Descubrir cosas nuevas.
Es fácil acomodarse a lo que ya conoces y te gusta, pero descubrir cosas nuevas es emocionante, te ayuda a acostumbrarte a correr riesgos y aporta muchas cosas buenas a tu vida. No tiene que ser algo radical.
2. Apúntate a eso que llevas tiempo deseando hacer.
Todos tenemos en mente alguna cosa que nos encantaría probar, pero por miedo, pereza o inseguridad no nos atrevemos.
3. Haz pequeños cambios.
No necesitas un cambio radical para salir de la rutina, pequeños cambios también tiene un gran efecto, hacen que pienses y actúes de forma distinta a la habitual.
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